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黄豆什么时间播种最好


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黄豆的种植时间是春季的4~5月,或夏季的6~8月。种植黄豆是需选择疏松、肥沃的土壤,栽种前需将土壤深耕,并施加有机肥,促进植株生长。黄豆出苗后,需定期清除土壤中的杂草,并补充水肥。黄豆可以做成各种豆制品,还可以榨油,榨油后剩下的豆粕,可以作为动物饲料。黄豆喜湿润的生长环境,开花期要求土壤含水量在70%-80%,否则花蕾脱落率增加,但日常养护中水分不宜过多,否则会影响植株生长,雨季需及时排出土壤中的积水。

一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,或上部近缠绕状,上部多少具棱,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶宽卵形,渐尖,长3-7毫米,具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米,幼嫩时散生疏柔毛或具棱并被长硬毛;小叶纸质,宽卵形,近圆形或椭圆状披针形,顶生一枚较大,长5-12厘米,宽2.5-8厘米,先端渐尖或近圆形,稀有钝形,具小尖凸,基部宽楔形或圆形,侧生小叶较小,斜卵形,通常两面散生糙毛或下面无毛;侧脉每边5条;小托叶披针形,长1-2毫米;小叶柄长1.5-4毫米,被黄褐色长硬毛。

含有对人体健康非常有益的多种生理活性物质,如大豆异黄酮、大豆卵磷脂、大豆多肽、大豆膳食纤维等。大豆异黄酮的类似雌激素作用有益于动脉健康,防止骨质丢失,妇女应更多摄入来自植物的大豆蛋白。大豆粉能使蛋白营养功效放大,能够增加膳食中优质植物蛋白的摄入量。含有丰富的维生素E,维生素E不仅能够破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

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