手部是我们日常生活中非常重要的部分，也是容易暴露在外被太阳晒黑的部位。如果你的手因为夏天的紫外线照射显得黝黑，希望恢复白皙，以下就提供一些实用的方法让手部变白。
**１、规避阳光**
太阳的紫外线是让皮肤变黑的主要原因，尽量避免在阳光最强的中午十点到下午四点外出，若非外出不可，应使用防晒霜并佩戴手套以避免阳光直接照射。
(相关资料图)
**２、使用美白产品**
市面上有许多的美白产品可以使用，比如美白霜、美白精华等等。在选用时，应根据自己的皮肤类型选择适合自己的产品。定期使用可以有效的帮助皮肤美白，同时还要注意保湿。
**３、定期去角质**
定期去角质可以去掉表面的黯淡肌肤，促进新生细胞的生成。可以使用去角质膏或者磨砂膏，每周1-2次，同时在去角质后要及时补充水分和营养。
**４、DIY美白手膜**
一些家常食材如牛奶、柠檬、黄瓜等都有很好的美白功效。可以将这些食材制成手膜，在手部进行敷涂，不仅经济实惠，且健康无副作用。
**５、均衡饮食**
注意合理饮食，补充足够的维生素和微量元素，可以促进皮肤健康、改善肤色。尤其是富含维生素C的水果，具有很好的美白效果。
以上这些就是若手晒黑了如何变白的一些方法。不过需要注意的是，肤色的深浅并没有对错之分，每个人都有他自己独特的美。改变肤色只是个人选择，重要的是保护好自己的皮肤，保持健康。
关键词：
