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绿叶蔬菜的营养价值(绿叶蔬菜)


(相关资料图)

1、菠菜菠菜,一年生草本植物。

2、植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。

3、菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

4、2、芫荽荽为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。

5、3、芹菜芹菜属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

6、4、上海青上海青,又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。

7、5、生菜生菜又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。

8、为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。

9、参考资料来源:百度百科-生菜参考资料来源:百度百科-上海青参考资料来源:百度百科-芹菜参考资料来源:百度百科-芫荽参考资料来源:百度百科-菠菜。

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